@article{oai:jonan.repo.nii.ac.jp:00000018,
 author = {高橋, 篤志 and 池島, 明子 and 友金, 明香 and 豊岡, 示朗 and Takahashi, Atsushi and Ikeshima, Akiko and Tomokane, Sayaka and Toyooka, Jiro},
 issue = {9},
 journal = {大阪総合保育大学紀要, Osaka University of Comprehensive Children Education},
 month = {Mar},
 note = {体力レベルの高い男子大学生10 名（平均年齢21 歳）を被験者として、種々の傾斜角度でのノルディックウォーキングと通常のウォーキングを実施し、酸素摂取量、METsと心拍数を測定して運動強度を比較検討した。角度0% でのノルディックウォーキングの酸素摂取量、METs、心拍数は、ウォーキングに比べ、約6% 有意に高くなった。その時のノルディックウォーキングの運動強度は、37%V4O2max と53%HRmax に相当し、心肺系能力を高めるminimal threshold に達しないことが分かった。METs の尺度から見ると、角度6% 以上でアメリカスポーツ医学会（American College of Sports Medicine）による強度分類表の「Vigorous」に相当した。ノルディックウォーキングで心肺系とカロリー消費系に効果的な負荷を課すには、6% 以上の傾斜角度で、4 ～ 5km（40 ～ 50 分）のトレーニング距離／時間の実践が必要と示唆された。},
 pages = {57--66},
 title = {傾斜角度の変化に伴うノルディックウォーキングの運動強度},
 year = {2015},
 yomi = {タカハシ, アツシ and イケシマ, アキコ and トモカネ, サヤカ and トヨオカ, ジロウ}
}